Ya lo hemos dicho antes y lo repetimos: los clásicos son clásicos por algo. No te compliques: simplemente mezcla fresas con plátano y disfruta.
Ingredientes
- 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar con sabor a vainilla
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
- 3/4 de tazas de frutillas frescas en mitades
- 1/2 plátano
- 1 cucharada de semilla de chia
- Hielo
Pasos
1. Agrega todos los ingredientes, excepto el hielo, en el orden indicado y licúa durante 1 ciclo. Agrega el hielo y licúa durante un segundo ciclo.
2. ¡Disfrutar!
Información Nutricional
Porciones en esta receta: 1
| Calorías: 170 |
| Grasas totales: 0 g |
| Carbohidratos totales: 27 g |
| Fibra dietética : 7 g |
| Azúcar: 13 g |
| Proteínas: 3 g |
La información nutricional se basa en la receta tal como se presenta. Agregar proteína en polvo o cambiar cualquier ingrediente alterará el contenido nutricional.
*Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según las necesidades calóricas.
