Súper batido azul

Súper batido azul
PARA UNA PORCIÓN
¿Existe algo así como un batido? perfecto está dulce combinación está muy cerca de serlo.

Ingredientes

    • 1 1/2 taza - Espinaca rebosada.
    • 1/2 taza - Arándanos azules congelados.
    • 1/2 taza - Plátano congelado.
    • 1 1/2 taza - Leche de almendras sabor a vainilla sin azúcar (u otra bebida similar).
    • 1 cda - Mantequilla de almendra.
    • 1/2 cdta - Canela.
    • 1 cda - Proteína en polvo (opcional). 

Pasos

  1. Agregar los ingredientes al vaso nutribullet en el orden indicado
  2. Coloca las cuchillas de extracción de fácil instalación en el vaso y licua con la opción EXTRACCIÓN y ¡disfruta ! 

Información Nutricional

Calorías: 260
Grasa Total: 13 g
Carbohidratos: 31 g
Fibra: 8 g
Azúcar: 15 g
Proteína: 8 g

*Estos valores se basan en la resistencia escrita adicional más proteínas en polvo o cambiar algún ingrediente altera el contenido nutricional.

CONSEJO NUTRICIONAL

Los frutos rojos son una de nuestras súper alimentos favoritos se ha investigado mucho sobre ellos por el papel que desempeña en la prevención del cáncer así como la salud del cerebro el intestino y el corazón además son deliciosos disfruta de una porción al día para recibir sus beneficios.

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