Pure de pera y avena

Pure de pera y avena
RINDE APROXIMADAMENTE 8 ONZAS
El cereal es un alimento de introducción clásico para bebes. Nos gusta usar arroz integral porque es un grano entero y una fuente natural de fibra.

Ingredientes

    • 1 taza - pera cocida al vapor, sin tallo y enfriada
    • 1/2  taza - avena, cocida y enfriada
    • 2 cda - leche materna, formula 0 agua

Pasos

    1. Agrega la pera cocida completamente fria, 1/4 de taza de avena y 2 cucharadas de leche materna, formula o agua en el Vaso para porciones grandes.
    2. Licuar con nuestra nutribullet durante 30 segundos hasta que los ingredientes se mezclen y agregar el 1/4 de taza de avena restante.
    3. Licuar durante otros 30 segundos hasta lograr una consistencia uniforme. 

 DURACIÓN

60 Segundos

CONSEJO NUTRICIONAL

Algunos pediatras pueden recomendar agregar pequeñas cantidades de tofu, yogur natural y queso cottage a la dieta de tu bebe alrededor de los 7 u 8 meses. Consulta con su pediatra para decidir si estos alimentos son recomendables para tu pequeño. Al igual que con todos los alimentos nuevos, sigue la regla de «Cuatro días de espera».

Publicación anterior Próxima publicación