Elaborados con alimentos que ayudan a aumentar la producción de leche materna, coma la avena, frutos secos y semillas, estos bocadillos de energía son buenos para las mamas multitudinaria.

• 1 taza - Hojuelas de avena.
• 1/2 taza - Semillas de linaza, molidas.
•  1 taza - Mantequilla de maní (opcionalmente puede usar cualquier crema de frutos secos).
• 1/4 - Jarabe de maple o agave.
• 1cda - Extracto de Vainilla.
• 1/2 taza - Chispas de chocolate oscuro.

Pasos

1. Mezcle mediante pulsaciones la avena y las semillas de linaza durante 30 segundos en el vaso para cantidades grandes para obtener una mezcla gruesa y fina.
2.  Coloca todos los ingredientes en un tazó mediano, excepto las chispas de chocolate.
3. Mezcla y combina los ingredientes.
4. Una vez hecha la combinación, agrega las chispas de chocolate y vuelve a mezclar.
5. Forma bolitas de aproximadamente 2 cm de diámetro.
6. Colócalas en una bandeja para hornear y ponlas a  enfriar en el refrigerador durante 1 hora.
7. Colócalas en un recipiente con sello hermético nutribullet Baby una vez que se hayan endurecido.

CONSEJO NUTRICIONAL

Los bocadillos con proteína y fibra pueden ayudar a estabilizar el azúcar
en la sangre (inclusive cuando todo lo demos puede sentirse un poco fuera
de control).

Preparación: 5 minutos; refrigeración: 1 hora